Bolsa plástica en el abdomen… ¿Sudar ayuda a adelgazar?

Hola Amig@s:

Otro “método mágico de adelgazamiento” común es:"Envolver partes del cuerpo con plastico para adelgazar".Sustentado en la FALSA creencia:“Mientras más sudas, más grasa quemas”

 

Sudar es una reacción del cuerpo para liberar el calor excesivo generado por su movimiento o por un entorno excesivamente caluroso. Es un proceso de refrigeración corporal conocido como también transpiración.

Cuando sudas no quema grasas ni calorías. Lo único que pierdes es liquido. (contiene en mayor porcentaje agua, también minerales, acido láctico y urea) Su sabor salado es precisamente por los minerales como el sodio.

 Si utilizas ese "metodo" lo que puedes haces obstaculizar la correcta oxigenación en estas zonas.
Por supuesto que si te pesas antes de su utilización y posterior a su uso, vas a notar una baja de peso y medidas. Pero es algo provisional hasta que tu cuerpo se hidrate nuevamente.

Conclusión:
Sudar no es lo mismo a quemar grasa.
La grasa no se suda, la grasa se metaboliza.
La grasa que se acumula en la zona del abdomen se debe a tres factores:
La mala alimentación, la vida sedentaria y a la edad.
Solo puede ser combatida con:
- Alimentación Sana.
- Tomar agua.
- Masoterapia y Mesoterapia ( + Aparatologia)
- Evitar sedentarismo.
- Realizar ejercios que activen tu metabolismo.

¿Tienes alguna experiencia utilizando bolsas plásticas en el abdomen?

Por favor coméntala.
¡Excelente Día!
Moisés Masoterapia Integral Caracas