Diferencia entre adelgazar y bajar de peso.

Hola Amigos:

¿Cual es la Diferencia entre adelgazar y bajar de peso?.

 

A simple comentario suena parecido. Pero no es así.Cuantas veces hemos escuchado en algunas ocasiones términos como:

- "Bajé 10 kilos en 5 dias". - "¡Quiero bajar de peso!"

Lo correcto debería ser:  - "Quiero adelgazar".

Observemos la diferencia:

Bajar de Peso:
Se puede lograr, cuando realizas cualquier actividad que te hace utilizar energía (calorías).
O en aquellas personas que emplean dietas “milagrosas “
Las cuales te hace perder cierta cantidad de kilos en un tiempo determinado.
Ese peso perdido lo recuperarás nuevamente al regresar a tus hábitos alimenticios o al hidratarse.
Por su puesto, bajas de peso. Pero…
¿Te has puesto a pensar que perdiste?.
Te puedo asegurar que ni grasa , ni tejido adiposo.
Lo único que pierdes es líquido y Masa Muscular.
Al hacer una dieta o dejar de comer, el cuerpo emite un estado de alerta.
El cual al no recibir la ingesta calórica acostumbrada, tiende a proteger la grasa y empieza a utilizar nuestro musculo para convertirlo en energía , dejando en reserva la grasa pues la considera mas importante .
Asi que lo que pierdes es líquido y masa muscular.

Adelgazar:
Consiste en la pérdida de grasa corporal (tejido adiposo) a través de diferentes técnicas especializadas. Como ejercicios, nutrición balanceada, masoterapia, entre otras.

Amig@: Si trabajas en el área de la estética. O deseas realizarte un tratamiento.
Ya sabes como promocionar o solicitar tu requerimiento.

Feliz Día.
Moisés.
Masoterapia Integral Caracas

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Perfil de un Masoterapeuta 3: (Pequeños Detalles)

Hola amig@s:                                Culminamos hoy el tema: "Perfil de un Masoterapeuta"

- Discreción, Confidencialidad:
Como buen terapeuta debemos tener la consigna:“Lo que presencies o escuches de un paciente, no debe salir de ese lugar”. Muchas veces tenemos pacientes que nos cuentan intimidades de su vida,
Otros pueden tener algún defecto físico, expeler mal olor y otros detalles que solo atañen al paciente y al terapeuta. Es muy importante: Absolutamente ninguna información o comentario debe salir de ese lugar de trabajo.


- Evitar tertulias:“Prohibido hablar de Política, Deporte o Religión”.Nuestra área de trabajo debe ser un sitio de paz y armonía.Podemos tener pacientes que disfrute discutir esos temas.
Pero pueden exhaltarse al grado del fanatismo, alterando su organismo y desiquilibrando el lugar de terapia.Si se inicia el tema, lo ideal es cambiar la conversación de manera sutil y astuta.
 

 - Detallista:
Aprovechando la tecnología y las redes sociales, podemos utilizarla a nuestro favor enviando mensaje de felicitación en fechas importantes (Navidad, Año nuevo, Día de la madre, Graduación entre otros).
Es un pequeño detalle, pero grande para nuestro paciente. Con este gesto, le expresamos que nos importa y eso le agradará. Claro, este punto también hay que saber tratarlo con delicadeza. Pues el paciente podría malinterpretar el gesto.

- Marcar la diferencia:
Como en todo campo laboral, hay mucha competencia. Lo ideal es que nosotros marquemos una diferencia que atraiga más pacientes. Recuerde que un paciente bien atendido volverá cuando nos necesite y nos recomendará con una o varias personas.
Un paciente mal atendido, será portavoz negativo para un número mayor de personas.

¡LA DIFERENCIA LA MARCAS TÚ! .

 ¡Éxito!.

Me gustaría tu opinión sobre el tema que hoy concluye. ¿Me faltó algún detalle en el perfil?
Por favor comenta.

Feliz Día.
Moisés Masoterapia Integral Caracas

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Perfil de un Masoterapeuta 2: (El Saber)

Hola amig@s:                                                                       Continuamos con el tema:
"Perfil de un Masoterapeuta"

- Es importante que un Masoterapeuta conozca diferentes técnicas de Masajes. Que le permita identificar y elegir el más adecuado para cada caso.

- Tener conocimiento de la Anatomía Humana Y como afecta cada tipo de masaje en el cuerpo.
- Conocer las patologías más frecuentes y su tratamiento.

- Conocimientos de Primeros auxilios:Es muy importante tener por lo menos un curso introductorio de primeros auxilios.  Donde podamos aprender temas como:
-Tomar la presión arterial, Que hacer en caso de una fractura, Pasos a seguir en el caso de una alta o baja de tensión, mareos, desmayos, entre otros.  Así tendremos el conocimiento de como actuar en situaciones imprevistas.

 - Conocimiento de varias técnicas alternativas:
Es habitual la utilización de otras terapias para solucionar las dolencias o problemas de salud del paciente. Por lo que es importante manejar y conocer bien otras técnicas como Reflexología, Hidroterapia, Fitoterapia, Aromaterapia y otras de origen natural. Siempre respetando a la medicina alopática (convencional).   (Somos Terapeutas, No Médicos).

En el próximo escrito concluiré el tema.
Feliz Día.

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